无论我们把家里打得多么干净，杂物似乎总是会堆积起来。 从垃圾邮件到空包装，再到我们从不穿的衣服，随着时间的推移，各种各样的物品都会堆积起来，让我们的家看起来很混乱。 清理很少是一件令人兴奋的事情——需要花费大量的时间和精力来恢复一些空间。 但你不能忽视它，因为事情只会变得更糟。
幸运的是，您可以尝试一些方法和技巧来使工作变得更轻松一些。 通过实施其中的一些方法并学习如何整理你的家，你可以摆脱杂乱，让清理杂乱不再是一件苦差事。 如果您想了解全部内容，这里有我们最喜欢的 5 种技巧，可以帮助您入门 – 但一定要避免这 5 种整理错误。
1、滑雪坡法
这种方法是由转向室内设计的心理学家安妮塔横田创立的。 这本质上包括“把你凌乱的房间想象成一个滑雪场”——从角落开始，在清理时移动到房间的另一边，将任务分成几个部分，而不是一次完成整个事情来接受攻击。
它被称为滑雪坡法，因为您需要分阶段完成任务，从一侧清理到另一侧，就像您走下滑雪坡一样。 这将节省您的时间并保证彻底完成，不会遗漏任何角落。 这也使得工作总体上不那么令人难以承受。 您可以在她的《家庭疗法》一书中阅读所有相关内容（17 美元，亚马逊）。
《我们的家》编辑辛西娅·劳伦斯亲自尝试过这种方法——这种“滑雪坡”的整理方法改变了我整理家的方式。
2. 瑞典死亡清洁
这种方法也称为 Döstädning，乍一看有点病态，但确实如此。 由 Margareta Magnusson 在她 2017 年出版的《瑞典死亡清洁的温和艺术》一书中介绍（15 美元，亚马逊），这个想法是基于亲人死后需要清理遗体的概念。 一项经常被忽视的任务。
为了减轻这种负担，瑞典的死亡清理包括清除除非常重要的物品之外的所有物品，以便在您死后只留下最少的财产。 尽管它的目的是帮助处于人生后期的人们，但它是任何年龄段的一种相关的整理方法，特别是如果您想充分利用自己的空间。 这包括对衣服、占用最多空间的物品进行分类，然后对数字文件进行分类。 这项艰巨的任务也不必在短时间内完成——瑞典的死亡净化可以例行公事地进行一段时间，逐步取得成效。
根据马格努森的说法 今日心理学：“每天三十分钟的死亡净化是一个好的开始。 每天工作最多一小时。 每次取得成就后奖励自己：一杯好咖啡、一块蛋糕、洗个热水澡或洗个澡。”因此，您可以划分您的家，单独对待每个房间和空间，但请记住保持严格的心态，以充分利用取得成果。
3. 康玛丽
也许是最著名的整理技巧之一 康玛丽 必须将方法添加到我们的列表中。 它由 Marie Kondo 开发，涉及按特定顺序查看物品的“类别”而不是房间——即衣服，然后是书籍、纸张、杂项和纪念品。 这将让您大致了解您已经拥有多少此类物品，让整理工作变得更加轻松。 您还将从通常情感价值较低的项目开始，为您提供一个良好的开端，并准备好稍后在更困难的项目上实施该方法。 当任务变得困难时，它会提醒你想象期望的结果。
当你面对每一点时，确定那里是否存在情感联系 – 你需要问自己的问题是：它是否激发了你生活的快乐？ 如果没有，是时候感谢并告别该物品并摆脱它以及你坚持它的任何原因。 这样你就只保留有意义且仍然有目的的东西。
完成一个类别并在存放纪念品之前丢弃不需要的物品后，您可以直接进入下一类别。 这项技术还包括将您的贵重物品整理回储藏室。 完全完成需要一些时间，并且需要一致的承诺（此方法的规则之一），但一旦你这样做了，将来会更容易控制事情。 您可以在“改变生活的整理魔法”中阅读有关 KonMari 方法的所有内容（8 美元，亚马逊）。
4. 少了365件事
如果您想跳过清理的麻烦，这可能是最适合您的方法。 顾名思义，“365 Less Things”是指在一年内扔掉 365 件物品，每天出售、捐赠或扔掉一件物品。 这是一种循序渐进的方法，每天只需要很少的努力，但从长远来看可以带来令人印象深刻的结果。
Colleen Madsen 早在 2010 年就提出了这个想法作为新年决心，此后激励了许多其他人效仿。 在她的 博客她回忆道：“我能够将一个已经开始的项目（即扔掉家里一些未使用的物品）转变为一个 365 天的决心，即清洁每个壁橱、长凳、架子、床底，清理所有物品。”我家的食品储藏室和车库空间。“在接下来的十二个月里，每天赠送、扔掉或出售一件物品来回家。”如果您想了解他们的努力结果，请查看这里 少了365件事 – 在这里您可以找到有关易腐烂物品和可持续生活的提示和说明。 加上回收和捐赠选项。
5. 反向衣架黑客
作者注
虽然这不是一种既定的整理方法，但我建议重点关注一个定期整理的区域。 由于我晚上和周末的时间有限，所以我无法承担大型的整理项目，但通过每周在完成日常任务后为自己设定一个小任务，我感觉自己正在慢慢取得进步。 例如，我可能会在一个周末整理餐具抽屉，或者在另一个周末整理浴室柜。 这取决于您在一天结束时如何清理！
整理衣柜里的衣服的一个好方法是尝试反向衣架技巧。 这是由 Anita Birges 创建的，她是整理专家和创始人 现场布置。 为此，您需要翻转所有衣架，使它们在衣柜中面向错误的方向，然后根据需要旋转它们，使它们面向正确的方向。 六个月后，您将能够看到您平时穿着的物品，以帮助您决定需要捐赠或回收哪些物品。 这项技术可以在年复一年地整理你的衣柜时派上用场。
如果您想节省衣柜更多空间，我们建议改用天鹅绒衣架。 它们通常比塑料和木材更薄，而且它们可以更好地固定精致的衣服，并提供支撑以防止物品掉落到地板上。 A example 这些 HOUSE DAY 黑色天鹅绒衣架，一包 60 个（29 美元，亚马逊）。
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