6 个最佳卡路里计算器应用程序 Android

由于我们都过着忙碌的生活方式,因此很难监测您的健康状况。 然而,在技术的帮助下,这是可能的。 跟踪您的卡路里将帮助您跟踪您的卡路里摄入量并相应地计划您的生活方式。 借助 Android 上最好的卡路里计数器应用程序,您可以做到这一点。

由于卡路里应用程序有很多,我们确保设置特定的标准 – 允许用户计算卡路里的免费应用程序。 它会不时更新,并且一定会得到社区的好评。 这是另一个优点,特别是如果该应用程序拥有出色的客户支持。 让我们看看最好的卡路里追踪器。

1. MyFitnessPal – 简单的卡路里追踪器

如果您正在寻找一款免费的卡路里计数器应用程序,那么拥有大量食物库的应用程序似乎很便宜。 这就是 MyFitnessPal 发挥作用的地方。 该应用程序可以帮助您跟踪每日卡路里并显示建议的卡路里摄入量。 界面简单易懂。 主屏幕清晰显示您一天消耗了多少卡路里。

该应用程序还显示当天剩余的卡路里以及您可以通过运动燃烧多少卡路里。 您可以从其他健身追踪设备或应用程序同步您的健身数据。 得益于包含超过 1100 万种食物信息的庞大数据库,通过向 MyFitnessPal 添加食物来跟踪卡路里变得非常容易。

用户甚至可以下载食谱或创建自定义食物和菜肴。 我们还喜欢将食物标记为收藏夹以方便记录的功能。 MyFitnessPal 还配有条形码扫描仪,用于输入包装食品的营养信息。

饼图可以让您轻松跟踪您的卡路里,并让您可以选择添加注释或记录事情的进展情况或您的感受。 但是,在我们的测试中我们发现了一些同步问题 Google 健身和应用程序,因为步骤经常无法正确同步,这会影响卡路里计数器。

优点

  • 庞大的食品信息库
  • 配备条形码扫描仪
  • 通过高级计划提供健身指导

缺点

  • 有时与第三方健身应用程序的数据同步可能无法正常工作

价格: 订阅计划起价 2.99 美元

2. Lifesum – 高级卡路里追踪器

如果您想让您的食物追踪应用程序具有更优质、更美观的外观,请查看 Lifesum。 与我们列表中其他最好的卡路里计数器应用程序一样,Lifesum 还提供跟踪您的卡路里和宏指令的功能。 此外,您还可以对您的食物是否健康或不平衡进行评级。

除了跟踪卡路里之外,您还可以跟踪饮水量并添加有关您的身体和锻炼模式的信息,以相应地调整每日目标。 所有这些功能都是通过一个非常漂亮的界面引入的,您可以在主页上看到有关您的卡路里摄入量的信息。

除了手动输入之外,Lifesum 还允许您扫描条形码来添加信息。 到目前为止,所有这些功能都是免费的。 高级计划包括基于您的饮食的食谱、深入了解您的卡路里摄入量以及改善您的生活方式的教育内容等功能。 尽管有很多功能,但高级计划仍然比竞争对手更贵。

优点

  • 高品质和美观的用户界面
  • 饮水量追踪器
  • 同步训练数据的能力

缺点

  • 对于许多人来说,高级计划可能会很昂贵

价格: 订阅计划起价 3.75 美元

3. FatSecret – 与社区一起追踪卡路里

虽然有些人可能会被该应用程序的名称冒犯,但它仍然值得一看。 免费版本具有所有必要的功能,包括食物日记、营养数据库、食谱、创建训练日志的能力、体重表、添加日记的能力以及扫描条形码以估计包装卡路里的能力食物。

当您打开应用程序时,您会看到卡路里摄入量以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的分解情况。 我们还喜欢每月摘要视图,它显示每天的总卡路里消耗量和每月平均值。 对于那些通过观察自己的进步而受到激励的人来说,这是一个非常好的功能。

尽管 FatSecret 满足成为免费卡路里计数器应用程序之一的所有要求,但它通过提供与社区互动并分享健康之旅的故事或食谱的机会,继续扩大其地位。 此外,您还可以创建或参与营养挑战。

虽然 Fatsecret 提到该应用程序是 100% 免费的,但您必须支付额外费用才能使用定制膳食计划、饮水跟踪器等功能。 考虑到该应用程序所宣传的内容,我们发现这有点误导。

优点

  • 免费版本提供许多功能
  • 与世界各地的人们互动
  • 配备条形码扫描仪

缺点

  • 该应用程序并不像宣传的那样完全免费
  • 用户界面可以改进

价格: 订阅计划起价 6.99 美元

4. MyNetDiary – 年轻人的卡路里计算器

MyNetDiary 提供简单、用户友好且丰富多彩的界面。 设置该应用程序与其他卡路里计数器应用程序类似。 您可以通过添加您的个人信息(包括身高、体重和目标体重)来开设免费帐户。

您还可以选择每周想要减掉多少体重。 您可以开始跟踪卡路里。 该应用程序为那些刚接触卡路里跟踪的人提供了一个简短的教程,我们发现这非常有用。 记录食物、饮水量和锻炼等数据非常简单。

区域和当地菜肴可能不多,但您可以轻松添加定制菜肴。 对于那些有兴趣的人来说,还有一个条形码扫描仪。 MyNetDiary 还有一个食品评级系统,可以对您的食物进行评级。 但是,它会显示您单独消耗的所有营养物质。

除了其他卡路里追踪器的高级计划中常见的膳食计划和饮食计划外,MyNetDiary 甚至还具有血压和胆固醇追踪功能。 如果您对此功能感兴趣,高级计划可能值得。 对于其他人来说可能有点贵。

优点

  • 快乐界面
  • 拥有食品评级系统
  • 能够追踪血压和胆固醇

缺点

  • 高级计划有点贵

价格: 订阅计划起价为 5.00 美元

5. 失去它! – 卡路里和禁食追踪器

虽然 MyNetDiary 看起来比较随意,但 Lose It 却很认真。 设置过程可能需要很长时间,以至于有些人可能会失去追踪卡路里摄入量的动力。 但是,如果您决定添加所有必要的详细信息,您会感到惊讶。

在设置过程中,我们还找到了一个选项来选择您想要放松的一天。 这是一个很好的补充,可以让人们相应地计划和安排事情。 还包括间歇性禁食。 几乎所有其他卡路里计数器应用程序都需要添加一些东西。 我们也很喜欢这个饮食计划的深思熟虑。

然而,间歇性禁食和其他计划是保费背后的基础。 主屏幕显示所有必要的信息,包括您的卡路里摄入量和消耗的营养物质。 该应用程序有一个全面的食品数据库,还有包装食品的条形码扫描仪。 Lose It 还提供挑战,允许用户参与营养挑战,甚至创造自己的挑战。

优点

  • 专业的用户界面
  • 伴随间歇性禁食
  • 创造或参与挑战

缺点

  • 初始设置相当漫长

价格: 订阅计划起价 4.99 美元

6. YAZIO Food & Calorie Counter – 庞大的食物数据库

YAZIO 有一个很长的设置过程,我们觉得没有用。 该过程首先要求我们提供有关我们自己的信息,然后继续确保我们知道我们之前如何跟踪卡路里以及我们遵循的方法。 然而,卡路里计数器是一个非常好的功能。 内置条形码扫描仪也是一个优点。

如有必要,用户可以调整卡路里目标并通过增加身体活动来提高目标。 该应用程序还提供多种禁食计划和遍布美国的庞大食品数据库。 然而,在该地区之外寻找食物可能会很困难。

此外,通过 YAZIO Pro,您可以获得更多食谱并同步数据 Apple 健康和其他应用程序。 然而,对于某些用户来说,价格可能有点高。

优点

  • 庞大的美国食品数据库
  • 有条码扫描仪
  • 与第三方应用程序同步

缺点

  • 高级计划很昂贵
  • 漫长的设置过程

价格: 订阅计划起价 6.99 美元

记录你的卡路里

借助这些最好的 Android 卡路里计数器应用程序,您可以轻松跟踪您的卡路里。 我们确保提供广泛的应用程序,以便您轻松选择。 如果您有任何建议或问题,请在评论中告诉我们。