執行此操作以在 Apple Watch 中獲取充電提醒和通知

自 Apple Watch 發布以來，智能手錶市場發生了真正的變化，全球數以百萬計的人每天都在使用它來有效地改善個人健康。

如何在 Apple Watch 上截屏

從健身到睡眠到通知再到其他有用的功能，不用說，Apple Watch 已經廣泛滲透到我們的技術使用中。

因此，主要功能之一是睡眠跟踪器。 跟踪您的睡眠可以幫助您清楚地了解您的睡眠健康。

Apple Watch 中的睡眠跟踪

如果您不知道 Apple Watch 中的 Sleep Tracker，您可以使用 Sleep 應用程序創建就寢時間表，以確保達到睡眠目標。 理想情況下，這意味著您必須在睡覺時佩戴 Apple Watch。 設置它超級容易。

1. 打開 睡覺 Apple Watch 中的應用程序，然後點擊 當前就寢時間.
2. 轉動數字表冠以設置新時間，然後點擊對勾圖標。 您也可以在 iPhone 上的“健康”應用中進行這些更改。 它幾乎相同，但同步無縫地發生。

這樣做的問題是您需要確保它在一天中以及在睡眠期間都有足夠的電量。

一個非常好的功能可以讓你真正保持這種狀態，那就是獲得充電提醒，這樣你就可以把它放幾分鐘充電，這樣 Apple Watch 就可以整夜保持活力。

如何取消配對 Apple Watch

因此，它的工作方式是，如果您的 Apple Watch 電量為 30% 或更低，那麼您會收到提醒，以確保您在之前為智能手錶充電

如何使用睡眠時間表

很快，讓我們看看如何使用睡眠時間表來提高生活質量。

1. 打開 睡覺 Apple Watch 中的應用程序。
2. 點擊 完整時間表 選項，然後您將看到四個選項： 更改睡眠時間表，添加睡眠時間表，更改您的睡眠目標，更改放鬆時間. 放鬆時間基本上是睡前睡眠焦點將處於活動狀態的時間量。 理想情況下，它是 30 分鐘，或者至少是我使用的。 在此期間發生的情況是任何時間不敏感的通知都不會顯示給您。
3. 之後你可以選擇 為您的日程安排日期，調整您的起床時間和就寢時間. 這些選項可以通過使用 Digital Crown 設置為新時間來操作，一旦完成，您可以點擊勾選選項。
4. 其他選項包括 設置警報選項、刪除或取消計劃 等等，點擊刪除計劃以擺脫現有計劃，甚至您可以選擇創建一個新計劃。

睡眠應用程序是一個非常有效且構建良好的應用程序，可以極大地改善您的日常生活。 所以，如果你能設法善用它，那是一件好事。

如何啟用充電提醒

在本節中，我們將了解如何在 iPhone 中為 Apple Watch 啟用充電提醒。 假設您已經在 iOS 設備上設置了 Apple Watch。

1. 在 iPhone 中打開 Apple Watch 應用程序。
2. 進入 Apple Watch 應用程序後，請確保您在 我的手錶 標籤。
3. 向下滾動並點擊 睡覺.
4. 在下面 睡覺，向下滾動並轉到電池部分。
5. 在電池部分，啟用 充電提醒 正如您在下面的屏幕截圖中看到的那樣。 這將確保 Apple Watch 可以在您放鬆之前提醒您充電，並在充滿電時通知您。

現在，當電池電量不足時，您會及時收到充電提醒。 展望未來，您可以確保它已正確充電並隨時可以使用。